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脸刺痛是缺水吗(教你如何判断皮肤是否缺水)

“有时候敷面膜刺痛,不是说因为缺水严重吗?”

你的皮肤是不是缺水?你可能不知道,你也不知道怎么去判断,也不知道怎么去做检测,于是当使用护肤品后出现痒、刺痛等症状时,有人告诉你是缺水,你也 相信了。

还有人告诉你,脸上出油多也是缺水的原因……今儿就要分析一下,到底什么才是缺水,以后谁再说你的皮肤缺水,就给她一个白眼吧。

渴了

一道脑筋急转弯的题目:如何知道自己的身体缺水了?

你可能会想到很多答案,什么皮肤不饱满没有光泽了、排尿少了……其实,你的 身体会给你发出一个明显的信号,那就是口渴了。

是的,如此简单有效,口渴了,让你去找水喝,及时给身体补充水分。

同样的道理:

问什么时候需要吃东西?

答:饿了。

问:什么时候需要睡觉?

答:困了。

好了,现在是不是明白了点什么?那么,皮肤什么时候会缺水呢?

皮肤缺水

如果有人告诉你:

喝下这杯水,你会发现口渴了;

吃了这碗饭,你会发现自己饿了;

……

你一定会认为这是在骗你。那么,如果告诉你:

用了护肤品后脸痒、刺痛,是因为皮肤缺水。

你怎么就信了呢?如同渴了、饿了、困了一样,如果皮肤缺水,在没有使用任何产品时,身体就会给你信号的。比如:

小腿外侧出现的鱼鳞一样的干纹;

脚后跟出现的裂纹;

脸上紧绷、起皮,甚至干裂、痒刺。

注意,判断皮肤是否缺水,一定要在没有使用任何护肤品的前提下。

护肤品的刺激

护肤品对皮肤的安全性是相对的,没有绝对安全的护肤品。换句话说,护肤品里的成分对皮肤的刺激性是分高低的。

如果你用了某个护肤品,脸上出现了痒、刺痛的症状,那是皮肤给你的信号, 告诉你有刺激了,赶紧洗掉吧。

做个简单对比试验就好了,这时候涂凡士林,一般是不会出现痒、刺痛的。是不是明白了什么?

对于皮肤来说,主要的功能是防御。如果化学成分进入了皮肤深处,到了活细胞周围,是有可能产生刺激的。而皮肤不吸收凡士林,一直待在皮肤表面,就不会 对皮肤产生刺激。

所以,以后再使用任何产品出现了痒、刺痛等,不要怀疑,赶紧洗掉吧,这不是你皮肤缺水,要么是产品的刺激性大,要么就是你皮肤的防御力下降了。

皮肤水分

有必要了解一下你皮肤的水分,不然容易被人忽悠。

记住下面几点:

1)真皮层一般不会缺水,水分含量保持在70%左右

2)表皮最外面的角质层,含水量在10%~20%,高了不好,低了也不好;

3)皮肤出现干裂时,说明角质层的含水量低于10%了。而一般的起皮,只是表 示皮肤干,快接近较低的含水量了。

再强调一下,当你脸上没有涂任何东西,出现紧绷、起皮时,就需要涂保湿产 品了。干裂就更不用说了,那是严重的皮肤缺水。

还有,角质层含水量的上限是20%,你千万不要觉得很低,想通过各种补水让含 水量再上去一点。那样做的后果是降低了角质层的屏障和防护能力,皮肤的结构会 变得疏松,反而容易发生痒、刺痛、发红甚至粉刺痘痘等皮炎症状。

水分检测

有些好奇宝宝肯定想知道,有没有什么方法能检测出皮肤水分呢?

目前有两种方法:

1)表皮水分数值检测

就是大家经常能看到的,用个带屏幕显示的笔一样的仪器往皮肤表面一靠,然 后就出来一个数值。很多商家用涂护肤品前后的水分增加,来告诉你保湿有多好多 好。

其实这个测出来的不是角质层的含水量,而是皮肤表面的水分值。也就是说, 你洗手前后测出来的值是完全不一样的,洗手后立刻测,水分值绝对会超过50。

这个数值其实没有多大的意义,和环境湿度、和你是否出汗有关,和皮肤表面 涂抹的产品有关,并不反映真实的皮肤水分含量。

2)经表皮水分流失数值检测

这需要更专业一些的仪器了,我买过一套德国的皮肤检测仪器,花了近20万。 去年做了几百个人的测试,得到各种皮肤数据,其中就有经表皮水分流失的数据。

其实,这个检测值也不是皮肤水分的真实反映,只是检测你皮肤屏障能力的好 坏,数值越高,说明皮肤水分挥发越快,皮肤锁水能力越差。

一般而言,干性皮肤的数值会高一些,因为经表皮水分流失得更多。

好了,说了这么多,我就是想告诉你:

■ 一般人们所说的皮肤缺水,指的就是角质层的含水量偏低。

■ 皮肤是否缺水,裸脸时的紧绷、起皮、干裂就是最简单的判断方法。

■ 而使用护肤品导致的痒、刺痛等,要么是护肤品成分进入皮肤产生刺激 了,要么是你皮肤的防御力下降了。

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